宮本見聞録

今は楽しく生きれてる。
仕事も楽しくやれてる。

以前から言っている
ワークとライフワークを別にするって考えをした時
俺の活力はパワーリフティングだな
昨年12月
29歳になったときに
これと向き合おうと決めた。

元々はボクシングの補強として始めた
トレーニングを
今は本気でやっている！

毎日楽しくて
予習してトレーニングして
復習して予習

重いものは腕力だけじゃ挙がらなくて
それはボクシングと同じ
筋肉マンがパンチ力あるわけじゃない。

スポーツ医学から栄養学
物理学まで
全部詰まってるのが
パワーリフティング
極論言えばそれをいかに楽に挙げるか？だな。


今は我那覇庸介さんに
習ってる

ボクシング時代から
ウェイトリフティングを習ってました。
https://youtu.be/mdr5hCIWlWw
全日本４連覇
今俺が沖縄にいる理由の一つでもある。

毎日が楽しい。


ボクシングと違うことは
休むことが最大のトレーニングってことかな
毎日トレーニングするわけじゃ無いから
仕事にも影響しないし
俺の今の生活スタイルに合っている。
今日はトレ休みで今もゴロゴロしながらこれ書いてる
今日は仕事しんどかったー

↑こういう考えはボクサー時代は無かった
キツくても練習行ってたし(^^;



今年で30歳
早いとこ県民大会で勝負できるようにする。