宮本見聞録

昨年同じこの大会でパワーリフティングデビュー
59㎏級でトータル375㎏で全国大会出場記録に10㎏足りなくて。

それから一年、沖縄県民体育大会
66㎏級でエントリー
動画→https://youtu.be/z_3R2EkUMHE

スクワット
130㎏ ○
135㎏ ○
140㎏ 立てず×

ベンチプレス
95㎏ ○
100㎏ ×
100㎏ 押せず×

デッドリフト
195㎏ ○
200㎏ ×

ヤバい

205㎏ ○

トータル435㎏

これにより
来年２月開催の全国大会への出場を可能にした。
(茨城県だし行くか迷うけど)

ずっと相撲デッドリフト(ワイドスタンスデッドリフト)でやって来て
第2試技まさかの200㎏引けず

第3試技でヤケクソで
コンベンショナルデッドリフト(ナロースタンス)でまさかの○
引けると思わんくて自分でもびっくり

今回は減量は２キロ無いくらいで全然楽だったけど
食べるものはかなり制限したり
ここ３日間はもちとかチョコとか炭水化物しか食べてない

マックが食いたい
でもヘトヘトで今日は家でゆっくり
うちの前のほか弁でおしまい

おやすみ。