宮本見聞録

今日は120kg
(来年はお客様達とベンチプレスの大会に出ますよー)


プロボクシングを引退して
隙間を埋める様にパワーリフティングを始めました
毎日練習して、ベンチプレスだけで3時間そしてスクワット、デッドリフトで1週間追い込む
2017年夏から2018年11月迄のたった1年と少しの間ですが
日々クタクタになるまでやるも
結果として全く記録は伸びませんでした。
自分の今の仕事へのきっかけを作った1年間ですね。

そもそも自分は何故記録が伸びてないのか？
何故挙がらないのか？の原因を突き詰めて無かった様に思います。
毎日同じ事の繰り返し。

そう、結局ボクサー時代と同じ事をしてたのです！
一時期のボクサー宮本達矢は
間違い無く沖縄で1番練習して走っていた自信があります
けど、全く勝てませんでした笑
何故負けるのかを考えていませんでしたし
次やれば勝てる、みたいなじゃんけんやってる感覚です。

それから会社員を経てパーソナルトレーナーになり、少しだけ考え方も多様化し
ありがたい事にトレーニングに対する考え方も変わりました。
10月の終わりから奥武山トレーニング室にも再び通い
ベンチプレスのトレーニングを再開しましたが
圧倒的に記録の伸びが良いです違います。

なぜ挙がらないのか？
どうなると自分は挙がらないのか？
なぜ負けるのか？
どうなると自分は負けるのか？
ボクサーに必要な思考です！ その改善策！！

他人から評価されるのはずっと後
毎日の少しだけの成長と微調整が積もりに積もって大きな形になった時です。



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